Δωρεάν σεμινάριο αυτοάμυνας για όλους τους πολίτες διοργανώνει η Επιτροπή Ισότητας του Δήμου Βριλησσίων την Κυριακή 6 Απριλίου στις 18:30 στην αίθουσα «Νίκος Εγγονόπουλος» στο πάρκο «Μίκης Θεοδωράκης» (πρώην ΤΥΠΕΤ- Μπακογιάννη και Πλαταιών).Εισηγητής του σεμιναρίου θα είναι ο Βριλησσιώτης Ανδρέας Διακρούσης εξουσιοδοτημένος εκπαιδευτής IKMF Krav Maga, ο οποίος θα παρουσιάσει τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές για την προστασία από επιθέσεις και την αντιμετώπιση απειλητικών καταστάσεων.
Το Krav Maga είναι ένα σύστημα αυτοάμυνας που επικεντρώνεται στην πραγματική και άμεση αντίδραση σε επιθέσεις, με στόχο την προστασία του ατόμου. Είναι γνωστό για την πρακτικότητα, την αποτελεσματικότητα και την ευκολία εκμάθησης του, καθώς επικεντρώνεται σε τεχνικές που μπορούν να εφαρμοστούν σε πραγματικές καταστάσεις. Είναι κατάλληλο για οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης, και μπορεί να προσφέρει τα εργαλεία που χρειαζόμαστε για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας σε μια επικίνδυνη κατάσταση.
«Μέσα από ένα σύγχρονο και αποτελεσματικό πρόγραμμα αυτοάμυνας, οι συμμετέχοντες και οι συμμετέχουσες θα αποκτήσουν βασικές γνώσεις για να προστατεύσουν τον εαυτό τους σε επικίνδυνες καταστάσεις, ενισχύοντας ταυτόχρονα την αυτοπεποίθησή τους» αναφέρουν οι διοργανωτές .